以前、二の腕などのブツブツである毛孔性苔癬を治すためにマジックソープを使っているという記事を書きました。
その後、今もなお使い続けて1ヶ月で肌が変化していることに気付きました。
毛孔性苔癬に悩んでてマジックソープを検討中の人はぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです。
二の腕を出したいけどブツブツが気になって…
そうだよね！二の腕やお尻にブツブツができちゃうと本当に夏は嫌な季節だよね！
- 毛孔性苔癬に悩む人
- ボディソープ選びに悩んでいる人
- 乾燥肌の人
- マジックソープが気になっている人
マジックソープを使い始めてすぐわかった保湿感
今まで使っていた市販のボディソープでは皮脂を必要以上に落としすぎてたのでしょう。
毎日のボディソープをマジックソープに変えたあとはシャワー後の肌の水の弾き方が全然違いました。
今までのボディソープが必要な油分まで落としていたのか、お風呂上がりに肌が痒くて困るようなことがありました。
それがマジックソープなら、カサカサして痒くなるというような感覚はかなり減りました。
これらのことからわかったのは、市販のボディソープの多くは洗浄力が強すぎて肌に刺激がありすぎて毛孔性苔癬に悪影響を与えているのかもしれないということです。
何らかの影響で、ターンオーバーに異常が起こり、保湿機能が働いていない状態の角層が肌に残ることがあります。すると、角層が厚くなって、肌がザラザラした質感になるのです。
肌がザラザラ…さめ肌の原因と改善策！毛孔性苔癬に近い症状｜医師監修
マジックソープのおかげで毛孔性苔癬が少しずつ改善してきた
当たり前なんですが、マジックソープを使ってすぐに肌質が改善するというわけではありません。
使ってすぐに効果があるというより、そういえば最近ザラザラ感、ブツブツ感が少ないなって思うような実感です。
毛孔性苔癬の人はわかると思いますが、毛孔性苔癬のブツブツは乾燥してしまうと余計にザラザラ感・ブツブツ感が出てきますよね。
なので私の場合、どちらかといえば冬のほうがざらざら感・ブツブツ感は強かったです。
それは乾燥が影響しているのでしょう。
実際に皮膚科のお医者さんに聞いたところ、なるべく乾燥させない、なるべく刺激の強いものは使わない。という回答でした。
マジックソープに変えたことにより、油分で肌が守られているからは徐々に赤いブツブツお減ってきたように感じるようになりました。
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マジックソープを使うときも洗い方に注意！
マジックソープを使う時に気をつけてほしいのはなるべく低刺激に洗うということです。
ついつい、ブツブツが気になってゴシゴシと洗ってしまいがちなんですが、これは絶対NGです。
なるべく低刺激に洗って、優しく保湿することが大切です。
毛孔性苔癬についてお医者さんにも言われたのが根気強く保湿となるべく刺激をしないっていうのが最善という話でした。
なので洗うときもなるべく手、もしくは私がやっているのがスポンジで泡立てた泡で洗うことです。
この時スポンジは泡立てるだけで泡を使って手で洗う！というのがポイントです。
私が使ってるスポンジを紹介しておきます。
毛孔性苔癬にはマジックソープだけじゃない対策
マジックソープはもちろん低刺激なので有効です。ですが、私はそれだけでは毛孔性苔癬対策の効果はまだまだ少ないなって思いました。
なので、今回はマジックソープのほかにも毛孔性苔癬の対策になると思って続けていることをご紹介します。
毛孔性苔癬対策にはゴシゴシ洗わない、保湿をしっかりを極めることが大切
絶対身体は手で洗う。これは絶対です。
週1くらいは綿100%のボディタオルであれば使ってもいいんですが、基本的に手で洗うことは徹底します。
ナイロン製のゴシゴシタオルは絶対ダメです！
ナイロンは細かい繊維が身体の皮膚を傷つけてしまうので気をつけてください。
基本的にお湯だけでも身体の汚れはほとんど落ちます。なのでゴシゴシ身体を洗うのはなるべく控えましょう。
身体にも化粧水とクリームは使う！
保湿は本当に大切です。
そこで大切なのはビタミンCが入った化粧水と、セラミド配合の保湿クリームです。
ビタミンCは色素沈着を改善する効果もありますし、セラミド入りの保湿クリームは毛孔性苔癬にも良いです。
色々ドラッグストアで売っているものがありますが、最後に私が使っている商品を貼っておきます！
毛孔性苔癬とマジックソープのまとめ
私が色々毛孔性苔癬に悩んでやってきた中でもマジックソープはコスパも良い上に、結構効果が良い傾向がいまのところ見られています。特に太ももやお尻はブツブツがかなりなくなってきました。
- 個人的にはマジックソープを使い続けて毛孔性苔癬にかなり効果が見えてきた
- 身体を洗う時はマジックソープで手を使って洗う
- 綿のボディタオルを使ってもいい、だけど週1くらいで良い
- ハトムギエキス配合の化粧水、クリームも合わせて使う
- 乾燥肌の人は週1〜3でオイルケアする
もっと本格的にケアしたい人は二の腕のブツブツ用ジェル
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